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Shiatsu, bedeutet aus dem Japanischen übersetzt: "Daumendruck" und beinhaltet verschiedene Techniken wie Druck mit den Daumen und Handballen, Dehnungen und mehr. Es fördert tiefe Entspannung, beruhigt das Nervensystem, lindert Schmerzen und kann Ängstlichkeit und übermäßige Sorge erheblich reduzieren. Shiatsu ist eine unterstützende Maßnahme für den mütterlichen Körper während und nach der Schwangerschaft und wirkt effektiv gegen typische Beschwerden.
Shiatsu hilft bei Ischias, Rücken- und Kreuzschmerzen, Sodbrennen, Migräne, Schwangerschaftsübelkeit und Verdauungsproblemen. Es löst Blockaden auf und fördert Bewegung, z.B. im Beckenbereich für eine leichtere Geburt.
Shiatsu ist eine effektive Alternative zur Akupunktur für die Geburtsvorbereitung ab der 34. Schwangerschaftswoche. Es kann auch während der Geburt zur Entspannung und Schmerzlinderung eingesetzt werden. Ich zeige gerne werdenden Vätern und Begleitpersonen einfache Shiatsu-Techniken zur Unterstützung der Gebärenden.
Schwangere Frauen nutzen Shiatsu-Behandlungen zur Entspannung und Bindungsförderung. Dies unterstützt sie dabei, die Veränderungen während der Schwangerschaft besser zu bewältigen und Raum für ihre Erfahrungen sowie innere und äußere Prozesse zu schaffen.
Nach einer Geburt kann ich durch den Einsatz von Shiatsu-Techniken helfen, Kaiserschnittnarben und Dammschnittnarben zu entlasten.
Wollen Sie Shiatsu in der Schwangerschaft ausprobieren? Dann kontaktieren Sie mich. Ich freue mich, Ihnen helfen zu können!